桂花茶的功效与作用主要包括以下几点：消除疲劳：桂花茶中含有丰富的维生素C、糖、氨基酸等营养成分，这些成分有助于身体释放疲劳物质，从而减轻身体的疲劳感。调节血脂：桂花茶中富含的茶多酚可以有效降低人体内的胆固醇，进而调节血脂，减少患心脑血管疾病的风险。
桂花茶在止咳化痰方面也表现出色。其内含的芳香物质能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，对于缓解咳嗽、平喘等症状有一定的辅助作用。在秋冬季节，桂花茶或许能成为你保持呼吸健康的小帮手。此外，桂花茶还富含多种维生素，如维生素A、C、E等，具有抗氧化、美白肌肤等美容功效。
桂花茶的功效与作用 增强免疫力 桂花茶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能够帮助提高人体免疫力，增强抵抗力，有效抵御病毒和细菌的侵袭。舒缓情绪、缓解压力 桂花茶具有独特的芳香，其中的挥发油成分能够舒缓人的情绪，缓解紧张、焦虑等不良情绪。适量饮用桂花茶有助于放松身心，平衡情绪。
提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。清除口臭：桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以去口臭，让人满口留香。
桂花茶的功效与作用包括： 消除疲劳：桂花茶具有镇定安神的功效，能够缓解精神压力，提高大脑兴奋性，从而改善疲劳状态。 美白养颜：桂花茶含有抗氧化成分，可减少自由基的产生，保护皮肤细胞，延缓衰老，美白肌肤。 缓解便秘：桂花茶具有轻微的润肠作用，能促进肠道蠕动，帮助排泄体内废物，有效防治便秘。
桂花茶中有金黄色花干稀疏点缀；内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
丹桂具有提神醒脑的功效，能够帮助恢复精神活力。 它还具有止咳化痰的作用，能够有效缓解咳嗽和痰多的症状。 丹桂能够清除口臭，改善口腔卫生，使人口气清新。 丹桂通常用于治疗由寒邪或热邪引起的疼痛，如痛经、疝气、牙痛和风湿性疾病所导致的关节疼痛，具有缓解和治疗的效果。
红桂花（丹桂）的功效与作用及食用方法如下：功效与作用 提神醒脑、祛走疲劳：红桂花中的一些成分具有提神醒脑的效果，能有效缓解身体和精神上的疲劳。止咳化痰、平喘：红桂花可以促进痰液排出，对于咳嗽、喉咙不适以及体寒等症状有缓解作用。
丹桂，以其鲜艳的颜色和浓郁的香气著称。在中医理论中，丹桂有散寒、暖胃、止痛的功效，常用于治疗感冒、咳嗽、胃痛等疾病。其药效温和，适用于多数人群。在香料和食品领域，丹桂也常被用作增香剂，增添食物的香气。 金桂的特点与效果 金桂则以其高贵的气质和独特的药用价值受到重视。
金桂和丹桂都是中药材中的一种。金桂是指肉桂的一种品种，主要产于广东和广西地区，具有温肾阳、暖胃止呕的功效，常用于治疗腰腿酸软、阳痿早泄和胃寒脘痛等症状。丹桂则是指肉桂的另一种品种，主要产于湖南和广东地区，具有温经散寒、活血止痛的功效，常用于治疗痛经、寒疝和腹痛等症状。
首先，我们需要明确的是，丹桂是可以食用的，但是并不建议生吃。丹桂花具有温中暖肺、化痰止咳、散寒止痛等功效。可以将丹桂花泡水饮用，或是制作成丹桂花酱。对于泡水饮用，我们需要注意水温。洗净的丹桂花可以用开水冲泡，但是水温不宜超过85摄氏度。
含有少量毒素。根据查询苹果绿养生网得知，丹桂花只能食用花瓣部分，叶子、果实等均有毒，不能食用。丹桂花不属于剧毒植物，但含有少量毒素，过量食用会对人体造成伤害，引起恶心、呕吐、头晕等症状。
可以。根据查询39健康网显示，丹桂可以食用，但不可以生吃，丹桂花是桂花的一个品种，具有温肺化饮、散寒止痛等功效，可以泡水和制成果酱。洗净后的丹桂花可直接用开水冲泡，制成香味浓郁的桂花水，但水温不可超过85摄氏度，若使用超过85摄氏度的水进行冲泡，会导致桂花内的养分流失。
