1、蒲公英泡水的三大禁忌 脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
2、清热解毒 蒲公英最大的疗效就是清热解毒，能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状。美容养颜 其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的，清列甘甜，适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容。
3、蒲公英具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋的功效。对于风热感冒或咽喉肿痛的个体，蒲公英煮水有助于解毒并缓解咽喉肿痛的症状。此外，对于面部、颈项部或前胸后背常出现痤疮、粉刺的人群，蒲公英煮水可消痈散结。在急性乳腺炎、乳腺增生的情况下，外用蒲公英或饮用其煮水也能改善急性期的症状。
4、研究表明，蒲公英还具有一定的抗癌作用，可以预防胃癌、食管癌及各种肿癌。不过，需要注意的是，某些人群不宜长期饮用蒲公英水。如果您的体质偏瘦，或者经常感到上火，应避免长期饮用。此外，孕妇在怀孕期间也应避免使用蒲公英，以防影响胎儿健康。
